Развлечения
Утренняя гимнастика и пилатес
День в санатории начинается с зарядки на свежем воздухе, а для мягкой работы с телом проводятся занятия пилатесом.
Входит в стоимость
Утренняя гимнастика и пилатес в санатории «Шахтёр»
Утренняя гимнастика улучшает работу сердца и дыхания, разгоняет обмен веществ и настраивает на активный день. Занятия проходят на улице и входят в стоимость проживания.
Пилатес — система упражнений без кардионагрузки, которая подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Она укрепляет мышцы спины и пресса, глубокие мышцы-стабилизаторы, улучшает осанку, координацию и подвижность суставов.
- Зарядка на свежем воздухе
- Пилатес для любого уровня
- Укрепление спины и осанки
Развлечения
Смотрите также
Ежедневная анимация
Каждый день в санатории проходит развлекательная программа — от утренней зарядки до вечерних концертов.
Подробнее → ПлатноЛобби-бар
Днём — тихое место для работы за чашкой кофе, вечером — пространство для встреч, трансляций и игры в бильярд.
Подробнее → ВключеноТренажёрный зал
Поддерживать форму можно и во время лечения: тренажёрный зал бесплатен для всех проживающих.
Подробнее → ВключеноСкандинавская ходьба
Самый доступный фитнес на свежем воздухе: для гостей санатория прогулки с палками бесплатны.
Подробнее → ПлатноПрокат велосипедов
В свободное от процедур время можно взять велосипед и прокатиться по окрестностям Ессентуков.
Подробнее → ПлатноФитобар
Между процедурами можно заглянуть в фитобар за полезным напитком.
Подробнее →Планируете поездку?
Проверьте свободные даты
Укажите даты и состав гостей — покажем доступные категории номеров и программы лечения на санаторий «Шахтёр».